Training

Train with SUUNTO:專屬教練新體驗

by Suunto Cam2 on Mar 03, 2025

Train with SUUNTO:專屬教練新體驗

Suunto Coach 是 Suunto 應用程式的重要功能,透過人工智能幫用家追蹤訓練進展與健康數據。無論目標是跑得更快、游得更遠,還是保持健康生活,Suunto Coach都是用家的理想選擇。

指導與支持

優秀的教練不僅提供專業指導與支持,更會監察訓練進度,提供即時反饋並根據需要調整計劃。Suunto Coach 擔任此角色,讓用家在訓練過程中避免受傷,逐步發揮最大潛能。同時,Suunto Coach猶如一位陪伴者,激勵用家並要求保持責任感。

洞悉您的訓練模式

每次訓練後,Suunto Coach 會分析運動量、強度及恢復狀況等數據,洞悉訓練習慣,打造專屬訓練模式。不論是跑步愛好者還是健身新手,都會得到實用建議,幫忙調整強度。

個人化提醒

Suunto Coach尊重用家的訓練風格,例如不會強迫高強度跑者改為低強度,而是提醒不足(如「游泳量少」)或過量(如「跑步太頻繁」),確保健康與目標並進。

簡單易明

Suunto Coach 的建議清晰簡單,毋須深究複雜數據。當超出健康範圍或缺少訓練元素時,Suunto Coach會主動提示,讓用家輕鬆掌握進度。