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SUUNTO RUN跑步專項10大功能

Suunto Cam2 Jun 25, 2025

SUUNTO RUN跑步專項10大功能

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Suunto推出專為跑者而設的GPS運動手錶Suunto Run,每個人跑步目標不盡相同,有人為了樂趣、放鬆、保持健康;也有人為了進步、挑戰極限。不論目標為何,Suunto Run都能通過以下10個跑步專屬功能,讓您跑出屬於自己的故事。

跑步專項數據
手錶顯示跑步專項數據如左右平衡、觸地時間和垂直振幅,讓您更全面地掌握跑步數據。

間歇跑
在Suunto應用程式中建立結構化訓練計劃,讓您的手錶引導您完成訓練!透過自訂間歇,您可以獲得最適合您訓練目標的刺激。

虛擬領跑者(Ghost Runner)
虛擬領跑者非常適合長距離跑或穩定配速訓練。設定目標配速,試著跟上您的虛擬領跑者。此功能還有另一用途——輕鬆長跑時避免跑得太快。

目標設定
設定清晰的目標有助於保持專注和動力。使用Suunto Run,您可以為每次訓練設定基於時間、距離、或卡路里消耗的目標。

徑賽模式
運動場專用的徑賽模式能精確記錄您的每圈數據。選擇您跑步的線道,點擊開始,該功能會在第一圈校準,確保整個訓練提供高精準數據。

比賽成績即時預估
Suunto Run能根據您當前的配速,實時估算您的完賽(全馬、半馬、十公里、五公里)時間。這有助於您更均勻地控制配速,避免比賽初期跑得過快。

語音提示
將藍牙耳機與Suunto Run配對,即可接收語音提示,即使沒有攜帶手機,也可了解您的每圈表現——無需看手錶也能定期獲得總結。

節拍器
步頻——每分鐘的步數——是高效跑步形式的良好指標。使用Suunto Run的節拍器保持目標步頻。通常建議的步頻約為每分鐘180步。

補給提醒
在長距離或高溫下跑步時,保持水分補給至關重要。在Suunto Run上設定補水和營養提醒,幫助您保持能量和最佳表現。

疫勞恢復監測
將你的恢復情況轉化成數字,幫助你判斷身體狀況,從而調整訓練。
訓練負荷監測

將您每次訓練的負荷以數據顯示,並結合SUUNTO APP的SUUNTO COACH功能,讓您得知長期訓練負荷是否配合訓練計劃。


以上10個就是SUUNTO RUN為跑者而設的功能,當然SUUNTO RUN還有不少實用功能等待發掘,讓您跑出精彩故事。

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